Салата от киноа с пресни зеленчуци и малко мед за сладост

Едно свежо предложение за закуска

Закуската е едно от храненията, които често биват пропускани поради липсата на време рано сутрин. През летните месеци решихме да ви предложим едно свежо начало на деня, което няма да ви отнеме повече от 20 мин. и минимум съставки.

Съставки:

  • 50 грама киноа
  • половин праскова
  • половин ябълка
  • 30гр. ягоди
  • 1 лъжица мед
  • 20 гр. натрошено кашу
  • свежа мента на вкус

Изплакнете киноата добре и я накиснете за 10 минути. Сложете я в тенджерка  с вода 3:1 и варете, докато е готова (необходими са около 10-12 мин). Отцедете и оставете за 5-10 минути да се охлади в голяма купа.

Нарежете плодовете, натрошете ядките и консумирайте с удоволствие.

Част от продуктите може да откриете на нашия сайт. 

Бон апети!

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Shopping Cart
Начало
Акаунт
Количка
Търси