Полезни

Едно свежо предложение за закуска Закуската е едно от храненията, които често биват пропускани поради липсата на време рано сутрин. През летните месеци решихме да ви предложим едно свежо начало на деня, което няма да ви отнеме повече от 20 мин. и минимум съставки. Съставки: 50 грама киноа половин праскова половин ябълка 30гр. ягоди 1 …

Салата от киноа с пресни зеленчуци и малко мед за сладост Read More »

В новия и иновативен свят, в който живеем освен безкрайните възможности пред нас, се проявява и едно ново предизвикателство. Как да се справим с околната среда, която не щади нашето здраве? Замърсеният въздух, който ежедневно дишаме, все по-некачествената и изкуствена храна, която ни се предлага в магазините и заведенията за бързо хранене. Алкохолът и кофеинът, …

Детоксикация и пречистване на тялото Read More »

За никого не е тайна, че спортът е един от ключовете към красивото, здраво и поддържано тяло. Какви са начините да спортуваме? Най-честият и популярен вариант, който хората ползват и познават е фитнесът. Въпреки безкрайните му предимства за много хора той е скучен спорт особено през лятото. Лятото е онова любимо време, което е подходящо …

Какво да спортувам през лятото? Read More »

Клетъчен глад Клетъчен глад – през последното десетилетие темата за здравословното хранене и правилният избор на храни се превърна във водеща. Специалисти в сферата на храненето, бодибидъри, блогъри, влогъри – говорят, пишат и споделят своите виждания за здравословното хранене, за това кои храни да предпочетем, за да помогнем на тялото ни да бъде по- дълго …

Клетъчен глад. Що е то? Как да го задоволим? Read More »

Дойде така очаквания от всички нас сезон- лятото. Времето за почивка, времето за море и най- вече момента да облечем банските, късите панталонки и любимите летни рокли. Започнахме поредната нова година с обещанието, че от тази години сме сериозни с тренировките и ще се храним правилно. Седем месеца по- късно дали карантината и стоенето вкъщи …

Да развенчаем митовете за отслабването Read More »

Коронавирус пандемията започва през декември 2019 г. В китайския град Ухан започва епидемия, причинена от нов тип коронавирус – 19-nCoV. Болестта протича като грип с инфекция на дихателната система, кашлица, температура, отпадналост и различна степен на засягане на белите дробове. Усложненията са основно тежки пневмонии, като смъртността е сравнително голяма – между 2 и 4%. …

Коронавирус – новият тип 2019-nCoV и грипът: можем ли да се предпазим? Read More »

Можете да се присъедините към събитието директно във Facebook: https://www.facebook.com/events/533883077335526/ Лектор ще бъде Емил Алексов, който ще сподели какво е научил през последните 14 години, през които използва и препоръчва натуралните продукти на АкваСорс. На срещата ще сподели опит по няколко теми: Защо се влошава здравето ни; Как да засилим по естествен начин имунитета на …

Среща в Батак: Здраве през зимата за цялото семейство Read More »

ПОЛЗИТЕ ОТ РОЗОВАТА ХИМАЛАЙСКА СОЛ      Розовата хималайска сол се смята за най-полезната и най-чиста сол на Земята. Тя притежава много хранителни и терапевтични свойства, без да броим чисто кулинарното й приложение. Може да се използва като по-здравословен заместител на готварската сол. Можете да приготвяте домашни скраб и соли за вана или да си вземете лампа …

Топ 5 факта за хималайската сол, които ще подобрят здравето ви! Read More »

Персонализирано видео от Дядо Коледа Чудили ли сте се как да докажете на малчуганите у дома, че Дядо Коледа съществува? Е, сега ще Ви споделим идеалният начин да ги убедите, че добрият старец не е измислица и че следи внимателно дали вършат достатъчно добрини. Наскоро научихме, че в България има сайт (https://diadokoleda.bg), който предлага приказни …

Как да докажете на детето, че Дядо Коледа съществува? Read More »