Натурално

Крехко къдраво зеле с магданоз 1 кг къдраво зеле 2 с.л. Зехтин морска ( за предпочитане е хималайска трапезна сол ) и черен пипер 3 с.л. Ситно нарязан пресен магданоз 1 ч.л. Смляно индийско орехче Измивате и нарязвате зелето. Загрявате зехтина в тенджера. Прибавяте зеленото зеле го задушавате на слаб огън докато омекне. Добавете солта

Напитка от боровинки Това е много добър имуностимулатор при грип или настинка. За 2 или 3 порции са ви нужни: 250 г боровинки; 125 г маслини; 125 мл кисело мляко ( за предпочитане е домашно био мляко ); Пасирайте продуктите и след това ги сервирайте.

Пикантна супа от червено цвекло 1 ситно нарязана глава лук 1 счукана скалидка чесън 1 ч.л. чили на прах 1 с.л зехтин 400 г консервирани домати 2 измити глави прясно червено цвекло квасена сметана при сервиране Фурната се загрява до 200 градуса. Цвеклото се увива поотделно в алуминиево фолио и се пече около 45 минути.

Пържен зелен фасул с бразилски орех ( 4 порции ) Нужните продукти за тази имуностимулираща гозба са: 1 с.л. сусамово олио 1 нарязана глава лук 1 с.л. настърган пресен джинжифил 2 счукани скилидки чесън 200 г връхчета от аспержи 200 г зелен фасул 100 г нарязани ядки от бразилски орех 2 с.л. соев сос След

Хималайска кристална сол – рецепти Какво е наситен разтвор? Когато водата е наситена със сол толкова, че да не може да разтварят повече от кристалите, казваме че е наситена. Наситеността в този случай е 26% и кристалите остават на дъното почти неразтворени. Как се приготвя наситен разтвор? Поставете няколко кристала в стъклен съд с капак.

Чай за кашлица Нужни са по 30 грама от всички изброени билки. семена от аптекарски копър ( резене ) мащерка листа от салвия листа от подбел Начукайте семената и ги смесете с листата. След това ги залейте с кипяща вода. Оставете ги да престоят така 10 минути. Прецедете течността. Подсладете с мед. Давайте на детенцето

Пълнен грейпфрут Това е рецепта на имуностимулиращ сок от грейпфрут за 4 порции. За тази нея са ви нужни: 2 грейпфрута –( почистете ги и ги нарежете предварително на парченца ); 1 обелено авокадо ( трябва да е нарязано на кубчета ); 1 парче дребно нарязан пресен джинджифил; 1 обелена круша ( нарязана на кубчета

Шиитаке нудели 250 г нудели ( това са тънки оризови спагети ) 3 с.л. соев сос 1 с.л. сос от стриди 1 ч.л. кафява захар 1 с.л. сусамово олио 2 малки чушки чили. Трябва да са почистени от семките и нарязани. 1 пакет нарязано на кубчета твърдо тофу 1 парче ( около 5 см )

Много от нас си даваме сметка, че за да се насладим истински на всичко, което животът може да предложи, искаме здрави и гъвкави стави. Със здравите стави е по-приятно да си играем с нашите деца или внуци, да отидем на разходка с приятел или любим човек, или да спортуваме. Нали, знаете – забавните неща, които създават прекрасни спомени. Милиони хора,

Колагенът се намира във всички части на тялото и действа като свързващо клетките вещество. На практика колагенът е най-често срещаният белтък в нашето тяло – около 30% от общия и 70% от кожния белтък в организма. Колагенът е като скеле на нашата кожа, а без него тя нарушава структурата си и увисва. Колагенът е главният

Детето ми е здраво от много дълго време. Искате ли да знаете защо? Какъв беше случаят с Герганка? От както тръгна на детска градина, Гергана започна да боледува често. Дали е от това, че не пазят децата в градината или от това, че имат контакт с много деца. Истината е, че тя беше болна всеки