Млечен бодил (магарешки бодил) От семената на това растение се получава силимарин – утвърден хепатопротектор, който помага на чернодробните клетки да се възстановяват и стабилизира техните мембрани. Доказано е, че тази билка подобрява способността на черния дроб да пречиства кръвта и го предпазва от вредното действие на лекарства, алкохол, наркотици, пестициди, бактериални и други токсини, …
Всички сме чували за антиоксидантите. Голяма част от нас се стараят да приемат достатъчно от тях в хранителния си режим и чрез хранителни добавки. Но какво всъщност са „оксиданти“ и срещу какво приемаме „анти“-оксиданти? Всеки ден в ежедневието си виждаме окислението в действие. Когато отрежем ябълка наполовина, повърхността потъмнява- това е окисление в резултат на …
Колагенът се намира във всички части на тялото и действа като свързващо клетките вещество. На практика колагенът е най-често срещаният белтък в нашето тяло – около 30% от общия и 70% от кожния белтък в организма. Колагенът е като скеле на нашата кожа, а без него тя нарушава структурата си и увисва. Колагенът е главният …
Ползи от Спирулината Спирулината е синьо-зелено микроводорасло, което се използва като пълноценна, здравословна и лесноусвоима клетъчна храна. Съдържа над 100 полезни хранителни вещества, които действат синергично и помагат на организма да бъде здрав и жизнен. Спирулината расте както в морска среда, така и в сладководни басейни, а поради голямото богатство на белтъчини и други жизненоважни …
Дивият ямс (ям, мексикански сладък картоф, Dioscorea villosa) е диворастящо растение, което се среща предимно в Северна Америка. Екстрактът от див ямс е известен и широко използван естествен пълноценен хормонален регулатор при жените. Той съдържа сапонини и фитохормона диосгенин, от който организмът лесно произвежда прогестерон. Освен това е богат на ензими, витамини, фитостероли и други …
