Как да се справим с последиците от стреса?
Научете как можете да се справите с последиците от стреса – умора, отпадналост, тревожност, депресия, артериална хипертония, инфаркт, инсулт, диабет тип 2, рак и др. Знаете ли какво е стрес? Накратко, стресът е състояние на силно нервно напрежение, предизвикано от отрицателно физическо или емоционално въздействие. Стресът е неразделна част от нашето ежедневие. Често работим прекалено […]
Как да се справим с последиците от стреса? Прочети още »