Хранене

алергии при деца

Алергии при деца

Здравейте приятеи на Натурално. Днес темата ни е алергии при деца. Като майкa на две деца и нутрициолог с опит, искам да споделя с вас нещо важно – пътят към разбиране и справяне с алергиите при нашите деца. В нашата роля като родители, се сблъскваме с много предизвикателства, а алергиите често са едно от тях. 

Алергии при деца Прочети още »

Помощ при Паник Атаки

Помощ при Паник Атаки

Помощ при Паник Атаки. Паник атаките са интензивни епизоди на усилени страхове и тревоги, често съпроводени от физически симптоми като страх, ускорено дишане и сърдечни удари. Разбирането на характеристиките и тригерите за тези атаки е от основно значение за тяхното ефективно управление и превенция.

Помощ при Паник Атаки Прочети още »

Хрупанки от овесени ядки с Аквасорс

Хрупанки от овесени ядки

Какво ще кажете да организирате чаено парти и да поднесете от тези вкусни и питателни лакомства за чай, пълни с ползите от AquaSource Органични Водорасли, Мака Енергия и орехи? Те са перфектният избор за януари! От Димитринка Димитрова, Brand Ambassador, България СЪСТАВКИ НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ Смелете бисквитите на брашно, след това смесете всички съставки заедно

Хрупанки от овесени ядки Прочети още »

коледни угощения?

Коледни угощения? 

🎄🍽️ Здравейте приятели, в този празничен период от годината! С вълнение и радост ви представям статия, посветена на въпроса “Коледни угощения?” и връзката им със състоянието на храносмилателната ни система и благосъстоянието. 🎁✨ Коледните празници – време за обич, радост и, разбира се, изключителни вкусове. Но какво става, когато изборът на храни се превръща в

Коледни угощения?  Прочети още »

bTV Репортерите - Големи деца - с участието на Гергана Ивановa

bTV Репортерите Големи деца

Скъпи приятели на Naturalno, споделям ви един изключителен материал на журналиста Мария Аладжова, излъжен по bTV Репортерите: Големи деца, със скромното ми участие. Бях поканена да участвам като нутрициолог и майка на две деца. Тема за наднорменото тегло при децата ме вълнува от години и за жалост е все по-актуална, а статистиката-все по-лоша. bTV Репортерите:

bTV Репортерите Големи деца Прочети още »

липсата на секс

Липсата на секс при жените

В свят, в който сме изправени пред непрекъснати предизвикателства и суета, не е лесно да си жена. Темата за липсата на секс при нас, жените, изисква не само внимание, но и разбиране. Зад този въпрос стоят сложни емоционални и психологически фактори. Те не само влияят върху нашето физическо здраве, но и върху нашите чувства и

Липсата на секс при жените Прочети още »

хранене и добавки при подагра

Хранене и начин на живот при Подагра

Хранене и начин на живот при подагра. Направихме тази статия като продължение на темата ни Подагра. Подаграта е хронично заболяване, което изисква комплексен подход за управление и контрол. Промените в начина на живот играят изключително важна роля в постигането на добро здраве при този вид артрит. Подаграта е заболяване, причинено от натрупването на кристали от

Хранене и начин на живот при Подагра Прочети още »

Храни с витамин Д

Храни с витамин Д

Защо е важно да получаваме достатъчно витамин Д? Витаминът D е един от най-важните нутриенти за нашето здраве и енергия. Той играе ключова роля в редица биохимични процеси в организма, като регулира абсорбцията на калций и фосфор, които са от съществено значение за здравето на костите ни. Освен това, научните изследвания показват, че витамин D

Храни с витамин Д Прочети още »

Баба Гануш

Патладжаните са един от зеленчуците, които будят смесени чувства у повечето хора. Едни ги консумират приготвени по разнообразни начини, а други не желаят дори да ги помиришат. Баба Гануш е разновидност на кьопоолуто от Близкия Изток, която представя патладжана в една друга негова светлина. Нужни съставки: 2 бр патладжани 3 с.л тахан суров пълнозърнест 3

Баба Гануш Прочети още »

Салата от киноа с пресни зеленчуци и малко мед за сладост

Едно свежо предложение за закуска Закуската е едно от храненията, които често биват пропускани поради липсата на време рано сутрин. През летните месеци решихме да ви предложим едно свежо начало на деня, което няма да ви отнеме повече от 20 мин. и минимум съставки. Съставки: 50 грама киноа половин праскова половин ябълка 30гр. ягоди 1

Салата от киноа с пресни зеленчуци и малко мед за сладост Прочети още »

Кокосови бонбони с лешников тахан

Любовта към сладкото живее в сърцата на мнозина от нас. Затова днес решихме да ви предложим една здравословна алтернатива за сладък десерт. Сурови бонбони с кокосова паста и лешников тахан За приготвянето им ще ни е нужно 150 гр. лешников тахан 100 гр. кокосова паста 40- 50 гр. Кокосово масло 100 гр пчелен мед 300

Кокосови бонбони с лешников тахан Прочети още »

Количка
Начало
Акаунт
Количка
Търси