15 симптома на инсулинова резистентност и как да се справим с тях? Инсулиновата резистентност е широкоразпространено заболяване, засягащо голям брой хора по света и може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Това състояние се определя с намалена чувствителност на клетките към инсулин – ключов хормон, отговорен за контролиране на нивата на глюкоза в кръвта. Глюкозата …
Как съчетанието на суперхрани и хранителни добавки може да подобри здравето ви и да ви помогне при инсулинова резистентност. Инсулиновата резистентност е сериозно здравно състояние, което засяга милиони хора по света. Това състояние се характеризира със снижена чувствителност на клетките към инсулин. Той е отговорен за регулиране на нивата на глюкоза в кръвта. Нарушеният метаболизъм …
За никого не е тайна, че спортът е един от ключовете към красивото, здраво и поддържано тяло. Какви са начините да спортуваме? Най-честият и популярен вариант, който хората ползват и познават е фитнесът. Въпреки безкрайните му предимства за много хора той е скучен спорт особено през лятото. Лятото е онова любимо време, което е подходящо …
Написана от д-р Петър Найденов Коластра и спорт се комбинират чудесно. Коластрата се смята за хранителна добавка и не е забранена от Световната АнтиДопинг Агенция (WADA). Понеже тя стимулира цялостния растеж и укрепва имунната система, много спортисти се надяват, че тя ще може да помогне и на тях да подобрят представянето си. Основен аргумент в …
