Какво да спортувам през лятото?

Какво да спортувам през лятото?

За никого не е тайна, че спортът е един от ключовете към красивото, здраво и поддържано тяло. Какви са начините да спортуваме? Най-честият и популярен вариант, който хората ползват и познават е фитнесът. Въпреки безкрайните му предимства за много хора той е скучен спорт особено през лятото. Лятото е онова любимо време, което е подходящо

продължи
,
Коластра и спорт

Коластра и спорт

Написана от д-р Петър Найденов Коластра и спорт се комбинират чудесно. Коластрата се смята за хранителна добавка и не е забранена от Световната АнтиДопинг Агенция (WADA). Понеже тя стимулира цялостния растеж и укрепва имунната система, много спортисти се надяват, че тя ще може да помогне и на тях да подобрят представянето си. Основен аргумент в

продължи
,