Чай Мате

Чай Мате

Чай Мате Матето, познато и като „парагвайски чай“ или „бразилски чай“ е подобна на чая напитка, която се приготвя от изсушените листа на вид вечнозелено южноамериканско дърво. В матето се съдържат витамин А, всички витамини от групата В, но най-много – В1 и В2, С, Е, Р и други. От микроелементите най-силно са представени сярата,

продължи
, , , , , ,
Черен и зелен чай

Черен и зелен чай

Черен и зелен чай Чаят е универсална напитка за поддържане на здравето и възстановяване на силите. Той има комплексно лечебно и профилактично действие, засягащо всички физиологични системи на организма. Това действие обикновено е меко и неспецифично, с други думи, води до общо подобряване на здравословното състояние, до повишаване на адаптивните способности и съпротивителните сили на

продължи
, , , , , , ,
Как да използвам Мака Енергия?

Как да използвам Мака Енергия?

Как да използвам Мака Енергия? РЕЦЕПТА ЗА ГОРЕЩ ШОКОЛАД С МАКА ЕНЕРГИЯ Съставки – за една порция: • 200ml прясно мляко или смес от мляко и вода • 40-50g черен шоколад (70-100% какао) • 1 чаена лъжичка Мака Енергия • Мед или захар, по желание • Щипка фина хималайска сол • Топинг по желание: настъргано

продължи
, , ,
Как да приготвим шейк с Лайтън-Ъп?

Как да приготвим шейк с Лайтън-Ъп?

Как да приготвим шейк с Лайтън-Ъп? Може да ползвате следните продукти: Настържете 1 ябълка . Към нея добавете: 2 мерителни лъжички  Лайтън-Ъп, 1 ч.лъж. пчелен прашец,1 лъж. мед. Може да поръсите и щипка канела по желание. Пасирайте. Прибавете 1/4 от кофичка кисело мляко и до 150мл вода. Разбийте хубаво до получаване на еднородна смес.Сервира се

продължи
, , , , ,
Билкови рецепти за общо укрепване

Билкови рецепти за общо укрепване

Това са няколко избрани рецепти за бързо възстановяване на организма. С тяхна помощ бързо ще си набавите нужните витамини и минерали. Лесно ще се отървете от пролетната умора и ще подсилите вашата имунна система. Приготвя се оманово вино, като 100 г корени от бял оман се накисват в 1 л червено вино и сместа често

продължи
, , , , , ,
Гуакамоле – сос от авокадо

Гуакамоле – сос от авокадо

Гуакамоле – сос от авокадо Това е сос, който се сервира към зеленчукови салати. 2 бр. зряло авокадо ( обелено и почистено от костилките ) сок от 1 зелен лимон 2 счукани скалидки чесън 1 ситно нарязана средна глава лук 2 обелени и нарязани домата 1 ситно нарязана червена чушка чили 1 с.л. ситно нарязан

продължи
, , , , ,
Крехко къдраво зеле с магданоз

Крехко къдраво зеле с магданоз

Крехко къдраво зеле с магданоз 1 кг къдраво зеле 2 с.л. Зехтин морска ( за предпочитане е хималайска трапезна сол ) и черен пипер 3 с.л. Ситно нарязан пресен магданоз 1 ч.л. Смляно индийско орехче Измивате и нарязвате зелето. Загрявате зехтина в тенджера. Прибавяте зеленото зеле го задушавате на слаб огън докато омекне. Добавете солта

продължи
, , , , , , ,
Напитка от боровинки

Напитка от боровинки

Напитка от боровинки Това е много добър имуностимулатор при грип или настинка. За 2 или 3 порции са ви нужни: 250 г боровинки; 125 г маслини; 125 мл кисело мляко ( за предпочитане е домашно био мляко ); Пасирайте продуктите и след това ги сервирайте.

продължи
, , , ,
Пикантна супа от червено цвекло

Пикантна супа от червено цвекло

Пикантна супа от червено цвекло 1 ситно нарязана глава лук 1 счукана скалидка чесън 1 ч.л. чили на прах 1 с.л зехтин 400 г консервирани домати 2 измити глави прясно червено цвекло квасена сметана при сервиране Фурната се загрява до 200 градуса. Цвеклото се увива поотделно в алуминиево фолио и се пече около 45 минути.

продължи
, , , , , ,
Пържен зелен фасул с бразилски орех ( 4 порции )

Пържен зелен фасул с бразилски орех ( 4 порции )

Пържен зелен фасул с бразилски орех ( 4 порции ) Нужните продукти за тази имуностимулираща гозба са: 1 с.л. сусамово олио 1 нарязана глава лук 1 с.л. настърган пресен джинжифил 2 счукани скилидки чесън 200 г връхчета от аспержи 200 г зелен фасул 100 г нарязани ядки от бразилски орех 2 с.л. соев сос След

продължи
, , , ,
Хималайска кристална сол – рецепти

Хималайска кристална сол – рецепти

Хималайска кристална сол – рецепти Какво е наситен разтвор? Когато водата е наситена със сол толкова, че да не може да разтварят повече от кристалите, казваме че е наситена. Наситеността в този случай е 26% и кристалите остават на дъното почти неразтворени. Как се приготвя наситен разтвор? Поставете няколко кристала в стъклен съд с капак.

продължи
, , ,
Чай за кашлица

Чай за кашлица

Чай за кашлица Нужни са по 30 грама от всички изброени билки. семена от аптекарски копър ( резене ) мащерка листа от салвия листа от подбел Начукайте семената и ги смесете с листата. След това ги залейте с кипяща вода. Оставете ги да престоят така 10 минути. Прецедете течността. Подсладете с мед. Давайте на детенцето

продължи
, , , , ,