15 симптома на инсулинова резистентност и как да се справим с тях? Инсулиновата резистентност е широкоразпространено заболяване, засягащо голям брой хора по света и може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Това състояние се определя с намалена чувствителност на клетките към инсулин – ключов хормон, отговорен за контролиране на нивата на глюкоза в кръвта. Глюкозата …
Селенът е основен клетъчен протектор – важен елемент от антиоксидантната защита. Недостигът на Селен води до намаляване на имунитета и работоспособността на щитовидната жлеза, преждевременно стареене, проблеми в сърдечносъдовата система, ендокринни, онкологични заболявания. Селенът подпомага един от най-важните антиоксидантни ензими в тялото – глутатион пероксидазата – ензим, обезвреждащ свободни радикали, с които много други антиоксиданти не могат да се справят. В организма, …
Йонни минерали Йонните минерали носят електрически заряд, водоразтворими, единственият вид минерали, които организмът оползотворява правилно. Подпомагат процеса на детоксикация и втечняването на лимфатичната система, предоставят микроелементи и редки земни елементи.
Витамин B3 Витамин B3 често го наричат ниацин. Този витамин е много важен за производството на енергия за тялото. Витамин B3 е един от най-важните витамини, които спомагат за разграждане на мазнените в тялото. Този витамин намалява сериозно нивата на лошия холестерол и регулира инсулина. Лесно се разтваря и се разрушава при висока температура.
Калций Калций е микроелемент, който е важен за здравината на зъбите и костите в човешкия организъм. Участва в изграждането на костите и зъбите. Обезврежда хлора и флуора в организма на човек и укрепва имунната му система. Важен е за свойството на кръвта да се съсирва. Важен е за пренасянето на нервните импулси до мускулите. Витамин …
Магнезий Основната роля на магнезия в организма на човек е да се грижи за нормалното функциониране на мускулната и нервната система. Магнезия произвежда енергията, която е нужна на човек. Регулира сърдечният ритъм и спомага за разпределението на сигналите в нервната система. Помага за производството на протеини и регулира работата на стомашно-чревния тракт. Съдържа се в …
Железни соли Железните соли е жизнено важен елемент, който е нужен за образуването на хемоглобинът в червените кръвни телца. Магнезиеви соли Помагат при възстановяване на мускулите. Йодни соли Йодните соли регулират метаболизма действайки пряко на щитовидната жлеза. Калиеви соли Незаменими за нормалната работа на нервната система и сърцето. Солите подпомага дейността на сърдечния мускул и …
Витамин B2 подобрява зрението и увеличава енергията, която се получава от обмяната на веществата. Лесно разтворим и се разрушава при топлина.
Витамин B6 Този витамин контролира кръвната захар и държи под контрол кръвното налягане. При топлина се разрушава лесно. Също така е лесно разтворим.
Витамин C Това е много силен антиоксидант. Той е мощно оръжие срещу умората и е изключително силен имуностимулатор. Витамин C усилва защитните сили на организма и имунната система. Той е важен за производството на колаген и прави кожата еластична. Витамин C премахва бръчките.
Витамин D Витамин Д е мастноразтворим витамин. Той е важен за доставяне на калций и фосфор до костите. Той е важен за здравината на костите и зъбите. Организма на човек се снабдява с витамин Д от излагане на тялото на пряка слънчева светлина. Витамин Д се съдържа в рибеното масло, сардината, херингата, сьомгата, рибата тон, …
Витамин E Витамин Е го наричат още Токоферол и ‘Витамин на плодовитостта’. Той е мастноразвторим витамин и притежава антиоксидантни свойства. Предпазва мембраните на клетките от натрупване на токсични елементи. Има благоприятен ефект върху сърцето и кръвообращението. Необходим е при оплождане на яйцеклетката и износване на плода. Предпазва от рак и намалява симптомите при Болестта на …
